بالشت های طبی برتر، برای تسکین درد گردن و حمایت از ستون فقرات

با درد گردن از خواب بیدار می‌شوید؟

 استفاده از تشک های طبی فروشگاه ما می‌توانند درد را کاهش داده و چرخه خواب شما را بهبود بخشند.

گردن درد یا کمردرد می‌تواند شب‌های شما را به یک ماراتن بی‌هدف تبدیل کند. اما تعویض کل تشک یا جستجوی تخت خواب ایده‌آل همیشه عملی نیست. اینجاست که یک بالش ارتوپدی خوب وارد عمل می‌شود.

 

این بالش‌ها که برای پشتیبانی از انحنای طبیعی ستون فقرات شما طراحی شده‌اند، گردن شما را در بر می‌گیرند، وضعیت بدن شما را تنظیم می‌کنند و فشار را از روی عضلات منقبض شده برمی‌دارند. اگر با درد گردن دست و پنجه نرم می‌کنید یا با سفتی از خواب بیدار می‌شوید، بالش مناسب می‌تواند تسکین زیادی ارائه دهد. از بالش‌های گردنی مموری فوم گرفته تا بالش‌های ارتوپدی با فرم مناسب برای درد گردن که نقاط درد خاصی را هدف قرار می‌دهند.

مجموعه‌ی ما چند گزینه را گردآوری کرده‌ایم که تسکین و راحتی را به ارمغان می‌آورند.

 

بالش مموری فوم کلاسیک

این مدل بالشتک طبی برای راحتی ارتوپدی طراحی شده است، با ارتفاع ۵ اینچ، پشتیبانی لازم را برای افراد مبتلا به درد گردن، اسپوندیلیت و سفتی شانه ارائه می‌دهد. فرم ارگونومیک این بالش ارتوپدی مخصوص کمردرد، با وضعیت بدن شما سازگار می‌شود و ستون فقرات شما را چه به پهلو بخوابید و چه به پشت، در یک راستا قرار می‌دهد. مموری فوم با چگالی بالا، ضمن کاهش نقاط فشار، شکل خود را حفظ می‌کند. این بالش ارتوپدی با ۲ سال گارانتی، تسکینی مطمئن و توصیه شده توسط پزشک را هر شب ارائه می‌دهد.

 

مزایای استفاده از بالش ارتوپدی چیست؟

۱. تسکین درد: بهترین بالش ارتوپدی می‌تواند با حمایت از انحنای طبیعی ستون فقرات و کاهش فشار روی عضلات و مفاصل، به کاهش درد گردن، شانه و کمر کمک کند.

 

۲. بهبود تراز ستون فقرات: بالش‌های ارتوپدی در طول خواب، وضعیت صحیح بدن را حفظ می‌کنند و سر، گردن و ستون فقرات را برای داشتن وضعیت‌های خواب سالم‌تر، در یک راستا قرار می‌دهند.

 

۳. کیفیت خواب بهتر: بالش ارتوپدی مناسب با کاهش ناراحتی و درد، خواب عمیق‌تر و آرام‌تری را فراهم می‌کند و غلت زدن و چرخیدن در خواب را کاهش می‌دهد. طبق گفته مجله علمی و فناوری هند، بالش‌هایی که خنک و نه خیلی سفت هستند، درد گردن را کاهش داده و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشند.

 

۴. پشتیبانی برای شرایط خاص: این بالش‌ها برای افرادی که مبتلا به اسپوندیلوز گردن، آرتروز یا در حال بهبودی از آسیب‌دیدگی هستند، ایده‌آل بوده و پشتیبانی درمانی ارائه می‌دهند.

 

۵. پیشگیری از مشکلات وضعیتی: استفاده منظم از بهترین بالش ارتوپدی می‌تواند از سفتی و درد مزمن ناشی از وضعیت نامناسب خواب در طول زمان جلوگیری کند.

 

چگونه بهترین بالش ارتوپدی را انتخاب کنیم؟

۱. وضعیت خواب: قبل از انتخاب بالش ارتوپدی مناسب، وضعیت خواب خود را بشناسید. اگر به پهلو می‌خوابید، بالشی با ارتفاع بلندتر و پشتیبانی محکم انتخاب کنید. بالش‌های با ارتفاع متوسط ​​برای افرادی که به پشت می‌خوابند مناسب هستند و بالش‌های با ارتفاع کم برای افرادی که به شکم می‌خوابند مناسب هستند. 

 

۲. طراحی: بالشی را انتخاب کنید که دارای طراحی منحنی برای پشتیبانی از انحنای طبیعی گردن و لبه برجسته و فرورفتگی در مرکز برای پشتیبانی بهینه باشد.

 

۳. قابلیت تنظیم: بالش‌هایی را انتخاب کنید که دارای پر کننده قابل جابجایی باشند تا به شما در تنظیم ارتفاع و سفتی آن مطابق نیازتان کمک کنند.

 

۴. ضد حساسیت: به دنبال بالش‌هایی باشید که از مواد ضد حساسیت ساخته شده‌اند، زیرا در برابر مایت‌های گرد و غبار و کپک مقاوم هستند.

 

۵. جنس: بالش‌ها با استفاده از مواد مختلفی مانند مموری فوم، لاتکس، الیاف پرکننده و گندم سیاه ساخته می‌شوند.

 

سوالات متداول

تفاوت بین بالش ارتوپدی و بالش معمولی چیست؟

بالش‌های ارتوپدی برای ایجاد پشتیبانی و ترازبندی سر، گردن و ستون فقرات ساخته شده‌اند. از سوی دیگر، بالش‌های معمولی ممکن است همان سطح پشتیبانی و راحتی را ارائه ندهند.

 

آیا بالش‌های ارتوپدی خوب هستند؟

بله، بالش‌های ارتوپدی عالی هستند زیرا در مقایسه با بالش‌های پر و بالش‌های مموری فوم، راحتی بیشتری را فراهم می‌کنند.

 

چه کسی باید از بالش ارتوپدی استفاده کند؟

هر کسی که درد گردن، شانه یا کمر، وضعیت نامناسب خواب یا بیماری‌هایی مانند اسپوندیلوز گردن یا آپنه خواب دارد، می‌تواند از استفاده منظم از بالش ارتوپدی بهره‌مند شود.

 

آیا بالش‌های ارتوپدی می‌توانند به خروپف یا آپنه خواب کمک کنند؟

بله، بالش‌های ارتوپدی با پشتیبانی صحیح از گردن، مسیر هوایی را تنظیم می‌کنند که می‌تواند خروپف را کاهش داده و تنفس را در موارد خفیف آپنه خواب بهبود بخشد.